
Beyninizi arındırmanın yolu: Glimfatik sistemi güçlendirecek 5 öneri
Uyanıkken beyin durmaksızın çalışır, düşünür, öğrenir ve karar verir. Ancak bu yoğun mesainin bir bedeli vardır. Tıpkı bir fabrikanın atık üretmesi gibi, beyin de faaliyetleri sırasında bazı zararlı maddeler biriktirir.…[...]
Read More